Do startu Biegu 7 Dolin pozostało niewiele ponad miesiąc. Pora więc zaznajomić się z trasą tego biegu. Dla tych, którzy nie mogą osobiście trenować na niej, poświęciłem niedzielne popołudnie i przy okazji treningu nakręciłem całą trasę z perspektywy biegacza oraz dodałem kilka wskazówek.

Na filmie znajdziecie pierwszy, 36 km, odcinek trasy od startu w Krynicy-Zdrój do „Hotelu Perła Południa”, który jest metą dla tego dystansu oraz przepakiem dla pozostałych dystansów.

Z góry przepraszam za ew. wpadki podczas narracji. Film był nagrywany spontanicznie i jednak podczas treningu gdzie wysiłek przy ponad 30 stopniowym upale dawał się we znaki.
Poniżej zdjęcie przedstawiające dokładny zapis zmiany wysokości. Mam nadzieję, że choć trochę przybliży to Wam warunki panujące na trasie.

Zapraszam do obejrzenia pierwszego 36 km odcinka trasy Biegu 7 Dolin.

Film z drugiej część trasy dostępny tutaj

Film z trzeciej część trasy dostępny tutaj